三心通信 ２０２２年９月 今日は２３日、秋分の日とのこと、だいぶ秋めいてきました。YMCAに行き、往復の時間を加えて、１時間以上歩き、ストレッチをしましたが、ほとんど汗をかきませんでした。空気は澄んで、そよ風が吹き、空には薄い秋雲が流れていまし…